不知道有沒有這樣的研究。不過早晨見陽光對調節生物鍾很有幫助。人老呆在無陽光的環境，對睡眠無益。

來源: 餓狼陀 於 2017-06-16 04:13:37 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
本帖於 2017-06-16 04:41:14 時間, 由普通用戶 餓狼陀 編輯
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