不知道有沒有這樣的研究。不過早晨見陽光對調節生物鍾很有幫助。人老呆在無陽光的環境，對睡眠無益。

來源: 餓狼陀 於 2017-06-16 04:13:37 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
本文內容已被 [ 餓狼陀 ] 在 2017-06-16 04:41:14 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.
請您先登陸，再發跟帖！