很讚。我也剛長跑回來

來源: 布蘭雅 於 2017-06-11 09:42:19 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (186 bytes)
回答: 周六早晨去山穀走了一個來回十公裏。 由 佩瑤 於 2017-06-11 06:15:47

現在每周30英裏左右。星期二星期三星期四每天五英裏，周末一次15英裏。現在上個樓梯身輕如燕。睡得好，吃的下，還沒有小肚子。

所有跟帖： 

• 讚！ -古來萬事- ♀ 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/11/2017 postreply 09:49:21

• 很厲害啦。我一周 -coach1960- ♂ 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (35 bytes) () 06/11/2017 postreply 11:04:17

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