是啊,好處太多了。希望能一直堅持下去。腰好了也是意外的收獲。現在久坐也不需要用foam roller了.
來源:
古來萬事
於
2017-06-10 13:13:02
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回答:
對的,肌力運動可以提高細胞對胰島素敏感度,好處多多
由
夏陽
於
2017-06-10 10:20:32
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是啊,好處太多了。希望能一直堅持下去。腰好了也是意外的收獲。現在久坐也不需要用foam roller了.