同意你的生命在於運動的觀點。我公公就是每天做拍打運動，渾身都拍，他說需要3-4小時。拍完了一身輕，這樣的鍛煉不會傷腿。走路或跑步

來源: littledogdan 於 2017-06-08 17:39:12 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (53 bytes)

傷到漆蓋。呼吸鍛煉也很重要。

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• 看過拍打的相關視頻，提醒我了也拍起來 ：） -夏陽- ♀ 給 夏陽 發送悄悄話 夏陽 的博客首頁 (0 bytes) () 06/08/2017 postreply 23:21:08

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