切身體會，油膩對膽固醇影響不大。我這一年吃了很多肥肉，

肘子，排骨，紅燒肉，早飯經常兩個雞蛋，喝全脂奶，LDL從去年的120降到今年的110.

所有跟帖： 

• 你是運動量增加了？ -感恩的心88- ♀ (0 bytes) () 06/07/2017 postreply 11:14:23

• 沒有，跟過去一樣。 -數與形- ♀ (92 bytes) () 06/07/2017 postreply 11:28:42

• 我以前有個阿姨什麽都不敢吃膽固醇260（中國單位）高居不下 -chinomango- ♂ (0 bytes) () 06/07/2017 postreply 12:40:41

• 對膽固醇的誤區實在太多了，多找幾本美國近幾年出版的膽固醇方麵的書了解了解 -夏陽- ♀ (0 bytes) () 06/07/2017 postreply 12:52:23