google了一下paleo diet，其它還好隻是避免grain不太容易，目前暫時做到盡量不吃白米白麵等精致穀物

來源: 夏陽 於 2017-06-07 11:01:58 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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