相當於同齡健身的人群裏Top 2%樣子,很榜樣地說。。。我年運動量總負荷大概隻有你的40-50%。。。
作文給個4分吧(5分製)比俺的隻強那麽一點點:))運動量非常大,
所有跟帖:
• 及格了?謝謝教練啊:) -傻老頭- ♂ (0 bytes) () 06/05/2017 postreply 09:29:19
• 不僅僅是及格,很有成就地說!我去年回國碰到 -coach1960- ♂ (607 bytes) () 06/05/2017 postreply 09:45:35
• 這個好勵誌,我也要繼續堅持。教練哥總是正能量滿滿的,讚! -傻老頭- ♂ (0 bytes) () 06/05/2017 postreply 09:56:18
• 教練經常跑10K。讓我回到18歲,也不行。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 06/05/2017 postreply 13:09:09