請問吃什麽什麽樣的飲食可以補鈣買. 多謝.
所有跟帖:
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一定歲數後補不進的, 都是心理安慰,不過心理安慰也是需要的。
-Gbdjw-
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06/04/2017 postreply
08:01:29
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據說吃黑芝麻補鈣效果最好。
-菜農123-
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06/04/2017 postreply
08:07:32
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看北京台健康節目,營養學家於康的演講,牛奶和酸奶補鈣最易吸收。
-禦用文人-
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06/04/2017 postreply
13:10:18
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日常飲食不缺鈣,無需特別補充
-tinycrawfish-
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06/04/2017 postreply
14:07:43