請問吃什麽什麽樣的飲食可以補鈣買. 多謝.

來源: 茵茵2017 於 2017-06-04 06:39:27 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 給你一點點臨床建議供你參考 由 ephd 於 2017-06-03 19:10:00

所有跟帖： 

• 一定歲數後補不進的， 都是心理安慰，不過心理安慰也是需要的。 -Gbdjw- ♀ 給 Gbdjw 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/04/2017 postreply 08:01:29

• 據說吃黑芝麻補鈣效果最好。 -菜農123- ♀ 給 菜農123 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/04/2017 postreply 08:07:32

• 看北京台健康節目，營養學家於康的演講，牛奶和酸奶補鈣最易吸收。 -禦用文人- ♀ 給 禦用文人 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/04/2017 postreply 13:10:18

• 日常飲食不缺鈣，無需特別補充 -tinycrawfish- ♂ 給 tinycrawfish 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/04/2017 postreply 14:07:43

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