如果你碳水高,還可以減碳水,一般有效果,如果你已經很控製了,真沒什麽建議了。
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平時米飯量以雞蛋或鴨蛋大小為準, 總不能不吃吧?
-Gbdjw-
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06/02/2017 postreply
11:28:19