可以

來源: 7.5 於 2017-05-29 20:45:54 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (251 bytes)
本帖於 2017-05-29 21:40:24 時間, 由普通用戶 7.5 編輯

躺著，把體位調到一個臀部最放鬆，坐骨神經最不疼的位置， 在坐骨神經疼痛位置輕揉或輕按（要非常輕或幹脆不碰）幾分鍾, 之後慢慢（一定要慢）回到正常體位。可以重複幾次。

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