2頓飯間隔好象短了些且都集中在傍晚及之後的4小時內,這個似乎違背自然規律. 不過有點肯定,人其實沒有必要每天做到一日三餐,二餐
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商量把那 4 小時往前 提提.
-egg燈-
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05/23/2017 postreply
09:38:50
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對,這是個好辦法. 每天2餐,隻要營養足,人無不良反應其實挺好的.
-lindaaa-
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05/23/2017 postreply
09:40:51