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謝謝！從前就不喜歡吃肉，估計膽汁分泌不足？見肥肉惡心

來源: hjwin_2016 於 2017-05-22 14:18:52 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (80 bytes)

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本文內容已被 [ hjwin_2016 ] 在 2017-05-22 16:58:32 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.

回答: 總量下降了不少。少吃肉會導致高密度膽固醇（51/65=0.78 對比 188/213=0.88）下降更快，而且甘油三酯稍微上升由 pichawxc 於 2017-05-22 13:51:37

看了一下我的處方魚油，900mg一capsule含EPA465mg, DHA375mg

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所有跟帖：

• 看看這個鏈接，假如是真的話，你不吃魚油，可能LDL還會低得多一些。 -pichawxc- ♂ (582 bytes) () 05/22/2017 postreply 14:40:08

• 謝謝！我會試試停魚油三個月，看結果如何，總之要找到適合自己的辦法。 -hjwin_2016- ♀ (0 bytes) () 05/22/2017 postreply 14:53:09

• +1. 用抗氧化的蔬菜水果代替魚油。 -大海- ♀ (0 bytes) () 05/23/2017 postreply 09:23:23

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