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» 我就是這麽做的,感覺現在比10年前精神。不怕冷,冬天室內也是短袖,沒穿過毛衫; 在家從不穿鞋襪子,赤腳踩地板舒服。。。
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我就是這麽做的,感覺現在比10年前精神。不怕冷,冬天室內也是短袖,沒穿過毛衫; 在家從不穿鞋襪子,赤腳踩地板舒服。。。
來源:
愛吃肉的胖子
於
2017-05-15 11:42:21
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回答:
別亂用調養品。吃喝運動全上,多吃肉,多負重鍛煉,多喝綠菜水果 smoothie , 慢慢身體就結實了。
由
愛吃肉的胖子
於
2017-05-15 11:38:54
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健康養生
» 我就是這麽做的,感覺現在比10年前精神。不怕冷,冬天室內也是短袖,沒穿過毛衫; 在家從不穿鞋襪子,赤腳踩地板舒服。。。
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