和狼醫生有些不同看法,孤獨/情緒低落要自己走出來才行,

回答: 給你支一招:惡俗老狼2017-05-14 10:53:17

所以我建議獨自一人Hiking,有機會“Self-talk”。把自己拋入人群,看起來熱熱鬧鬧,並不一定管用。

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