多餐少食不利於血糖，不停刺激胰島素分泌，肝髒更是需要加班忙，而無法排毒；消化係統也忙個不停

來源: 及時的雨 於 2017-05-13 11:11:09 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 少吃不多餐 由 yijibang 於 2017-05-13 10:21:08

所有跟帖： 

• 你的觀點能展開說說嗎？似乎和主流意見不符。 -pamperedpaws- ♀ 給 pamperedpaws 發送悄悄話 pamperedpaws 的博客首頁 (0 bytes) () 05/13/2017 postreply 14:31:42

• 血糖平衡要靠均衡營養，而三大營養素碳水，脂肪，蛋白質缺一不可，把它們吃全了，自然不用每隔兩小時一餐了 -及時的雨- ♀ 給 及時的雨 發送悄悄話 (107 bytes) () 05/13/2017 postreply 16:42:28

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