血糖平衡要靠均衡營養，而三大營養素碳水，脂肪，蛋白質缺一不可，把它們吃全了，自然不用每隔兩小時一餐了

來源: 及時的雨 於 2017-05-13 16:42:28 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (107 bytes)

因為那時血糖沒低到要靠食物來把它提起來。食材選天然食材，包括脂肪

請您先登陸，再發跟帖！