吃飯一般要花15 分鍾，中度鍛煉半小時，應該可以接上血糖吸收的茬。鍛煉讓身體胰島素敏感，且能為肌肉血糖清倉。

來源: 餓狼陀 於 2017-05-12 18:08:34 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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回答: 五分鍾後飯菜還在胃裏，到不了腸道 由 Manymore 於 2017-05-12 17:53:11
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