到體育用品店（或上網）買一副橡皮帶，一副2磅小啞鈴，沒事就忽悠掄上一陣子，誰有功夫專門開車去PT啊

來源: coach1960 於 2017-05-10 18:28:36 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 我的凍肩就是純理療治好的 由 小南瓜餅 於 2017-05-10 16:14:54

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• 教練哥。謝謝。 -陳默- ♀ 給 陳默 發送悄悄話 陳默 的博客首頁 (0 bytes) () 05/11/2017 postreply 08:16:08

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