跑步， 快步走， 到室外去，

來源: 2012apple 於 2017-05-10 15:47:32 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (88 bytes)
回答: 心情憂鬱求助 由 閑人2016 於 2017-05-09 09:01:04

每天堅持半小時的運動， 再下來一個小時， 心情會好轉。

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