多高？ 超過250？

來源: hao-hao-cai 於 2017-05-04 05:03:17 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (214 bytes)
本文內容已被 [ hao-hao-cai ] 在 2017-05-04 07:37:17 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.

這基本是遺傳的原因，還是應該盡可能的大運動鍛煉；我原先每天10邁，從250 降到225，感覺沒事了；
我吃魚油好像有一點兒作用，從225 降到210.

所有跟帖： 

• 我最高到過234，健康飲食後去年降到188，最近幾年的趨勢是在慢慢降，主要是因為飲食的改變 -羽衣甘藍- ♂ 給 羽衣甘藍 發送悄悄話 羽衣甘藍 的博客首頁 (176 bytes) () 05/04/2017 postreply 06:12:27

• 看錯了，以為在問我。 -羽衣甘藍- ♂ 給 羽衣甘藍 發送悄悄話 羽衣甘藍 的博客首頁 (0 bytes) () 05/04/2017 postreply 06:22:20

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