請問：大家都吃哪些水果？

因為太懶， 現在隻吃香蕉和桔子，免洗 無核，聽說水果罐頭（packed in water) 沒有加糖 及 preservatives, 請問是否可代替水果。

所有跟帖： 

• 請吃新鮮水果，別吃罐頭食品 -荷西- ♂ (0 bytes) () 04/20/2017 postreply 09:48:34

• 謝謝！ -君子一諾- ♀ (0 bytes) () 04/20/2017 postreply 15:30:37

• 香蕉不能算水果，15-20%的糖 -Teetrinker- ♂ (38 bytes) () 04/20/2017 postreply 11:24:11

• 我每天吃一個香蕉，應該沒問題吧？ -君子一諾- ♀ (0 bytes) () 04/20/2017 postreply 15:30:14

• 我也是每天一個香蕉，再加幾個桔子，草莓，獼猴桃葡萄西瓜李子蘋果胡蘿卜番茄梨桃等各種超市能買到的水果 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 04/20/2017 postreply 16:00:46

• wow! 這麽多。 -君子一諾- ♀ (0 bytes) () 04/20/2017 postreply 16:44:40

• 早餐大概吃兩公斤的水果吧 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 04/20/2017 postreply 16:48:49

• 你是猴? -午後陽光亮- ♀ (0 bytes) () 04/20/2017 postreply 18:36:47

• 我是按猴子的食譜來吃的，我們就是猴子進化來的，不是老虎進化來的。 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 04/20/2017 postreply 19:52:19

• 進化？你這是又退化回去了。 -TBz- ♂ (199 bytes) () 04/20/2017 postreply 21:56:34

• 人類文明幾千年來科技突飛猛進，但人類消化係統實在和類人猿沒有區別。 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 04/21/2017 postreply 03:41:05

• 不喜歡吃就不吃，千萬別拿罐頭替代 -shiranle- ♀ (65 bytes) () 04/20/2017 postreply 11:29:48

• 謝謝 -君子一諾- ♀ (0 bytes) () 04/20/2017 postreply 15:29:03

• 這麽懶，可以買切好盒裝的。做飯也不做？做飯更麻煩 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 04/20/2017 postreply 15:07:41

• 好主意。喜歡做飯， 今晚做的的茴香餡餃子。 -君子一諾- ♀ (0 bytes) () 04/20/2017 postreply 15:28:19

• 好吃不過餃子。餃子是最好吃的飯，但我現在也戒了，肉太多，吃一次胖一圈，隻適合青春期年輕人吃。 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 04/20/2017 postreply 16:24:40

• 最好吃整個的，切完了大部分維生素都流失了。 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 04/20/2017 postreply 16:18:00

• 蘋果氧化的即視感最明顯，切開一會就變顏色了。抗氧化先用在抗空氣中的氧氣了。 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 04/20/2017 postreply 16:43:23

• 超市裏賣的切開的蘋果都不變顏色，估計泡過檸檬酸 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 04/20/2017 postreply 18:05:22

• 那泡過檸檬酸是健康還是不健康呢 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 04/20/2017 postreply 19:50:50

• 如果是真的檸檬水的話還是健康的 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 04/20/2017 postreply 20:24:57

• 隻要是超市賣的新鮮水果我都吃，最好吃整個的。切啦削皮什麽的倒騰越多維生素流失就越嚴重。 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 04/20/2017 postreply 16:29:33

• 多謝！一定試試多吃各種水果。 -君子一諾- ♀ (0 bytes) () 04/20/2017 postreply 16:47:03

• 我盡量吃低碳糖的水果，比如獼猴桃，李子，草莓。不太敢吃香蕉和蘋果了。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 04/20/2017 postreply 16:56:41

• 多謝， 快到吃本地草莓的時候了。 -君子一諾- ♀ (0 bytes) () 04/20/2017 postreply 17:48:48

• 什麽水果都有它的營養` -liuliu5- ♀ (325 bytes) () 04/21/2017 postreply 15:21:28

• 柑橘類水果也是低糖類的。 -beijing1955- ♀ (0 bytes) () 04/22/2017 postreply 12:44:54