俺無意強調任何一種飲食啊，特此聲明。俺吃的是周福滿，所以談周福滿飲食還能聯係點實際，談別的就純屬空談了。

誰吃啥是他或她的自由。俺也沒推薦什麽，隻是談談個人的一點經驗而已。如果引起你或是別人的誤解，俺在這裏就特此聲明一下。

所有跟帖： 

• 我個人的體會是沒有飲食法會讓你健康的，因為它把人機械化。 最重要的是人要有反思精神，反思自己的生活，反思自己的飲食， -littlecat8- ♂ (101 bytes) () 04/19/2017 postreply 09:14:10

• 理論上講太籠統，沒啥實際操作意思。 -餓狼陀- ♀ (0 bytes) () 04/19/2017 postreply 09:16:35

• 我就是這樣操作的。目前我的睡覺啊，精神狀態啊，比以前好太多了。 -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 04/19/2017 postreply 09:19:55