這叫“小燕飛”啊？當然要經常做，和仰臥起坐是相對應的，所有力量練習都需做到平衡化

來源: coach1960 於 2017-04-08 14:18:31 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
本帖於 2017-04-08 16:05:43 時間, 由普通用戶 coach1960 編輯
回答: 請狗下小燕飛這個姿勢 由 妙玉是誰 於 2017-04-08 13:37:20
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