想問一下你那一碗煮白菜能頂多長時間?一個小時?餓了以後怎麽才能控製住不吃東西?謝謝

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俺是早八點早餐,午餐 12:30,晚餐 6:30 PM。中間沒覺得有饑餓感。一天最好多點喝水。 -餓狼陀- 給 餓狼陀 發送悄悄話 餓狼陀 的博客首頁 (0 bytes) () 04/05/2017 postreply 19:48:48

晚餐吃的是什麽? -香草仙子- 給 香草仙子 發送悄悄話 香草仙子 的博客首頁 (0 bytes) () 04/05/2017 postreply 19:53:55

兩個炒素菜,半份燕麥粥。 -餓狼陀- 給 餓狼陀 發送悄悄話 餓狼陀 的博客首頁 (0 bytes) () 04/05/2017 postreply 20:07:16

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