這樣吃看上去是年輕。以後再發帖講講自由基，飲食和衰老的關係。

所有跟帖： 

• 想問一下你那一碗煮白菜能頂多長時間？一個小時？餓了以後怎麽才能控製住不吃東西？謝謝 -sitka- ♀ (0 bytes) () 04/05/2017 postreply 19:08:44

• 俺是早八點早餐，午餐 12:30，晚餐 6:30 PM。中間沒覺得有饑餓感。一天最好多點喝水。 -餓狼陀- ♀ (0 bytes) () 04/05/2017 postreply 19:48:48

• 晚餐吃的是什麽？ -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 04/05/2017 postreply 19:53:55

• 兩個炒素菜，半份燕麥粥。 -餓狼陀- ♀ (0 bytes) () 04/05/2017 postreply 20:07:16