豆類的確不錯，絕對不可忽略，但也不能大量食用，也許 moderation 最好。也不是每個人都適合吃豆類。

來源: 餓狼陀 於 2017-03-28 18:19:04 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (140 bytes)
本文內容已被 [ 餓狼陀 ] 在 2017-03-28 18:20:31 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.

豆類含鉀很高，血鉀高的人及腎功能不好的人，吃豆子太多，血鉀會升高，有可能讓這些人斃命。

所有跟帖： 

• 謝謝 -xiaoxiao2013- ♀ 給 xiaoxiao2013 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/28/2017 postreply 18:33:53

• 說得對極了！謝謝提醒！ -雲過醒透- ♂ 給 雲過醒透 發送悄悄話 雲過醒透 的博客首頁 (0 bytes) () 03/28/2017 postreply 20:30:58

• 啊 終於知道為啥醫生不讓我媽吃豆製品了 -hhhh- ♀ 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (0 bytes) () 03/29/2017 postreply 02:54:36

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