問醫生可不可以用inversion table. 以後好些要做力量訓練，不要光有氧運動

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• 謝謝你的回複。請問為何用inversion table？有什麽幫助嗎？ -思龍- ♀ (0 bytes) () 03/27/2017 postreply 20:54:12

• 如果神經有壓迫，倒掛著可以鬆開脊柱，跟牽引相似。你去Amazon上看看inversion table的reviews -Manymore- ♀ (0 bytes) () 03/27/2017 postreply 20:57:33

• 好的，我會問問醫生。謝謝! -思龍- ♀ (0 bytes) () 03/27/2017 postreply 21:01:11

• 看你以前帖子有骨質疏鬆前兆啊，那小心點。注意不要過度減肥，注意營養，在循序漸進的前提下，一定要加力量訓練 -Manymore- ♀ (65 bytes) () 03/27/2017 postreply 21:11:10