還要有兩個實驗來確定椰子油的效果：1) 用其它的油，比如橄欖油或豆油來做魚，象上次一樣吃兩塊，在類似的時間測血糖。2) 單獨吃點

來源: 吃與活於 2017-03-27 09:02:29 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (406 bytes)

回答: 椰子油對血糖的影響由 xiaoxiao2013 於 2017-03-26 20:20:25

在類似的時間測血糖。在這兩個實驗前最好重複一下你椰子油魚的實驗，看看是否可以得到降低血糖的效果。

做了這些試驗後你大概就有點數了：1) 是油的事還是魚的事？2)真是油的事？

餐後何時測血糖也很重要。

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