碳糖含量都很高。香蕉蘋果橘子最高，以後要限量吃了。奇怪的是藍莓的總碳量怎麽這麽高？它也不是很甜，它的表親草莓就低很多。不知道黑莓

來源: 香草仙子 於 2017-03-23 10:09:08 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (86 bytes)
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回答: 水果不宜多吃？常見水果營養比較 由 白水之魚 於 2017-03-23 09:45:05

是否比藍莓低些。這三種莓果，我不僅常吃，還自種了。

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