應該是鎂吧。 剛看的文章說鎂有助於調節血糖從而降低糖尿病風險。

來源: 雙喜丸子 於 2017-03-20 18:53:45 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (71 bytes)

而生菠菜，黑巧克力（》75%），豆類富含鎂。

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