實在要吃，戒米麵主食，一天隻吃一塊，而不是一頓一塊，如果不想生病的話

所有跟帖： 

• 正在懸崖勒馬階段，當然這麽吃不好。不過，也是因為上周比較累。Stress eating一直是我的問題。另外，我也要找一下新的 -香草仙子- ♀ (56 bytes) () 03/20/2017 postreply 05:20:15

• 實在喜歡吃點心的，建議像壇裏的虎嗅薔薇等網友學習，自買工具、材料，自己動手做，保質保量，有助控糖控脂。 -荷西- ♂ (0 bytes) () 03/20/2017 postreply 17:54:33

• 上次是不是薔薇用杏仁粉做點心？我這個周末剛買回來杏仁粉，打算試驗一下替代精白麵粉或全麥麵粉。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 03/20/2017 postreply 19:31:19