把快走改成慢跑,跑步後一般沒有食欲,據說就是為什跑步的人比走路的人更fit

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我怕年紀大了跑步容易傷害到膝蓋 -usanyc80- 給 usanyc80 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/18/2017 postreply 08:30:25

總體而言,跑步不如走路。 -大江川- 給 大江川 發送悄悄話 大江川 的博客首頁 (0 bytes) () 03/18/2017 postreply 17:32:38

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