感謝教練哥好文。那個有錢佬中風了就沒意思了。什麽也享受不到了。。

來源: 舞女 於 2017-03-18 08:12:18 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (221 bytes)
回答: 感慨一個大富豪和他的caregiver, 由 coach1960 於 2017-03-17 18:53:30

選擇適合自己的鍛煉方式並且一直堅持。

我現在一個星期保持３次那種連續有氧運動60分鍾。YOGA。拉丁舞。平時自己每天一點點碎片時間這樣～～～

所有跟帖： 

• 你是那種 -coach1960- ♂ 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (207 bytes) () 03/18/2017 postreply 09:15:46

請您先登陸，再發跟帖！