一片全麥麵包大約15-20g碳水化合物，你把早午餐並一起，我感覺碳有點低，再加半片這樣的全麥麵包試試？再有，白天的活動量相對大一

來源: Lilac5 於 2017-03-14 15:37:47 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: coconut oil? 由 tryonetry 於 2017-03-14 15:24:37

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• 我們這天天下雨，運動量是低了 -冰塊- ♀ 給 冰塊 發送悄悄話 冰塊 的博客首頁 (0 bytes) () 03/14/2017 postreply 17:07:51

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