從將近10年前強迫自己戒掉精細米麵/運動 開始，堅持並且享受至今，我明白自己在悄悄的改變:-) 從身體到看事物的角度。。。

所有跟帖： 

• 現在更是為了60---90歲做準備:-) 。。。。嘻嘻 -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 03/12/2017 postreply 16:23:23

• 10年前就有這個意識了？為什麽？曾經吃成個大胖子？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/12/2017 postreply 16:37:40

• 不吃米麵，要吃啥呢？是不是吃豆。我本來愛吃麵條，去年體檢，醫生讓我少吃，我就少吃了。 -請幫忙- ♀ (0 bytes) () 03/12/2017 postreply 17:46:58