很好，但需要注意兩個現象：

1）亞洲日本和新加坡的糖尿病發病率都很低。而臨近新加坡的馬來西亞卻高得驚人。

2）與西班牙自然條件相同的葡萄牙糖尿病發病率高很多。

所有跟帖： 

• 嗯， 日本有點奇怪，會不會和他們肝炎少有關啊？韓國怎麽樣？ -誌在千裏- ♀ (363 bytes) () 03/11/2017 postreply 19:57:20

• 下麵文獻說乙肝疫苗可以把糖尿病風險降低50%，50%是什麽概念啊。。。 -誌在千裏- ♀ (0 bytes) () 03/11/2017 postreply 20:08:16

• 任何飲食調正好像都不能降低50%這麽多風險吧。。。 -誌在千裏- ♀ (0 bytes) () 03/11/2017 postreply 20:09:36

• 喝酒是不是能降低糖尿病發病率？日本韓國俄羅斯這三國人都能喝，海量。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 03/11/2017 postreply 20:12:18

• 您說的對， 小量喝酒確實可以降低Type 2 Diabetes的風險 。。。 -誌在千裏- ♀ (8576 bytes) () 03/11/2017 postreply 20:18:27

• 看了不用低碳飲食了，明天開始喝紅酒：D。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 03/11/2017 postreply 20:24:42

• 您太有才了，一下把喝小酒和降低 type 2 diabetes風險 連起來了：）））謝謝！可惜我喝不了。 -誌在千裏- ♀ (0 bytes) () 03/11/2017 postreply 20:52:54

• 誰讓我是吃貨呢！ 我也喝不了酒，紅酒一調羹，啤酒隻喝朝日生啤半罐的水平。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 03/11/2017 postreply 21:00:41

• 喝了酒是否抑製食欲啊？ 我自己不能喝酒， 會臉紅心跳惡心，有沒有網友知道？ -誌在千裏- ♀ (0 bytes) () 03/11/2017 postreply 20:39:42

• 文獻上說的挺複雜的， 喝太多會影響食欲和營養，沒時間好好看了。 -誌在千裏- ♀ (11102 bytes) () 03/11/2017 postreply 20:56:36

• Alcoholic 基本都有些營養不良，alcohol 不僅能降低食欲，還利尿。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 03/11/2017 postreply 21:07:14

• 日本人潔癖，非常講究衛生。在吃的方麵也簡樸，酒喝的多··· -betadine- ♀ (0 bytes) () 03/11/2017 postreply 20:09:59

• 好奇， 日本人和酒精有關的肝髒損害多不多， 有沒有文獻？ -誌在千裏- ♀ (0 bytes) () 03/11/2017 postreply 20:14:13

• 我以前的在日本時的課長，每個工作日下班後喝酒（多數是應酬），晚飯從來不吃，下酒菜也簡單 -betadine- ♀ (86 bytes) () 03/11/2017 postreply 20:22:47

• 命真好，中國人喝酒易臉紅的喝酒後食道癌增加。 -誌在千裏- ♀ (0 bytes) () 03/11/2017 postreply 20:32:56

• 我認為還是和飲食有關係 -dudaan- ♂ (956 bytes) () 03/12/2017 postreply 04:13:31

• 糖尿病確實和飲食有關係，而且飲食是老百姓唯一能控製的風險因素。不過糖尿病發病因素太複雜了。。。 -誌在千裏- ♀ (125 bytes) () 03/12/2017 postreply 10:09:30