不能當主食吃，因為營養成分低且遠不如米麵，多吃臉色會成菜色。

所有跟帖： 

• 番薯胖，胖胖的，但是臉色不好。好像以前形容吃紅薯為主食的人。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 03/09/2017 postreply 15:38:46

• 虛胖；-） -betadine- ♀ (0 bytes) () 03/09/2017 postreply 17:14:54

• 米麵有啥營養啊，可能吃紅薯不吃菜了才營養不足 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 03/09/2017 postreply 19:31:41

• 我指的是yam , sweet potato 營養成分高一些，但是Fat 就高於米麵，米麵成為主食是有道理的。 -betadine- ♀ (142 bytes) () 03/09/2017 postreply 21:58:29