我也是，和老公住就不容易節食，有一年和閨蜜住一個月，我兩一塊鍛煉，一塊斷食。一個月下來又瘦又精神。自己住也行。

所有跟帖： 

• 我更慘，有兩個正在長身體的小孩在家。每天還要精心做飯。做好了忍不住要參與吃。不過禁食過一次，覺得可以忍受。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 03/07/2017 postreply 17:45:30

• 有孩子就更難了。禁食還行，我有一星期沒吃過，過幾天沒感覺了，不過現在歲數大了，最多斷食兩天。 -Maude- ♀ (0 bytes) () 03/07/2017 postreply 19:39:48

• 我也是每天得燒飯，兒子太能吃了 -冰塊- ♀ (0 bytes) () 03/07/2017 postreply 21:45:17