到底是一日三餐,定時定量好,還是少量多餐好?
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根據個人情況。如果是正常人正常胃,一日三餐就行。有的人還提倡更少餐,甚至間斷斷食。
-餓狼陀-
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03/08/2017 postreply
06:56:29