我覺得是個習慣問題。我從白米換成棕米，大家時間長就習慣了。不那麽好吃，吃得量少了，正是想要的結果。

老大逐漸不吃米飯了，現在我也不做米飯了，光吃菜，也沒什麽，習慣就好了。

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• Brown Rice 有三個品係，長粒的口感差，不好煮爛，圓粒的和泰米的Brown口感很好，煮的時間也短 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 03/05/2017 postreply 16:34:15