你的血糖的平衡點可能就是95左右。血糖剛一降低一點，肝髒就立即釋放葡萄糖進入血糖，所以維持在90多。

所有跟帖： 

• 多謝, 俺 2013 年在醫生那測的是５。俺想恢複到５。 現在是５.４. -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 03/05/2017 postreply 10:24:33

• 吃 Nuts 和粗糧。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 03/05/2017 postreply 12:20:41

• 多謝 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 03/05/2017 postreply 12:29:47

• 有人吃多了NUTS導致血粘稠。 -ymck- ♂ (0 bytes) () 03/06/2017 postreply 11:17:25