最近聽到一個俄州大學研究炎症反應和老年癡呆症教授的采訪，他說少吃少鍛煉有益健康長壽

減少耗氧量，就減少自由基產生和炎症反應。有利長壽。這跟中國傳統烏龜養生法很像。

不過他也說，適量運動對肌肉骨骼，呼吸係統和心血管係統很重要。但不要過度。

所有跟帖： 

• 中庸之道 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 03/02/2017 postreply 10:03:26

• 這和我公公的養生不謀而合。少吃多睡。適量活動，活動也就是慢慢走走 -SpringChild- ♀ (64 bytes) () 03/02/2017 postreply 10:34:13

• 龜壽法門。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 03/02/2017 postreply 10:52:32

• 我媽也是這麽說：如龜似的活法。 -Gbdjw- ♀ (713 bytes) () 03/02/2017 postreply 11:33:13

• 看來她倆殊途同歸，都會健康長壽 -SpringChild- ♀ (0 bytes) () 03/02/2017 postreply 11:35:55

• "作為北京市高校參加過第一屆全運", 極右派大學生參加全運會幾無可能， -coach1960- ♂ (127 bytes) () 03/02/2017 postreply 13:06:50

• 阿拉是聽父母說的， -Gbdjw- ♀ (582 bytes) () 03/02/2017 postreply 13:32:29

• 1959年拳擊運動取消了，原定全運會的拳擊比賽沒有進行。 -dudaan- ♂ (149 bytes) () 03/02/2017 postreply 17:23:24

• 對，就是在預賽上有人猝死而被取消的。據他們兩位回憶死者被解剖整個器官移位。當時他們都已到位，他們倆預賽交過手，所以老爸會記得這個 -Gbdjw- ♀ (341 bytes) () 03/02/2017 postreply 22:15:34

• 我隻知道首演是64年，我的同學參加了，不知道那麽早就開始準備了 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 03/03/2017 postreply 05:17:43

• +1 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 03/02/2017 postreply 13:33:38