嘻嘻，啥健康不健康的，上個晚飯

所有跟帖： 

• 綠菜藍莓打的smoothie，無油蝦仁豆腐，煎被肯，主食燕麥粥 -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 02/27/2017 postreply 20:39:21

• 很平衡很講究，比我的好很多。我是一周總體上心裏有數，具體每餐飯趕上啥算啥：）） -coach1960- ♂ (0 bytes) () 02/27/2017 postreply 20:55:31

• 我別的不行，但可以多年吃一樣的飯，穿一樣的衣服，從不覺得乏味。。。 -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 02/27/2017 postreply 20:58:19

• 我也有這個本事：）） -coach1960- ♂ (0 bytes) () 02/27/2017 postreply 21:07:25

• 其實就是個性忠厚:-) -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 02/27/2017 postreply 21:21:22

• 看你的飯菜確實挺忠厚的:)) -Manymore- ♀ (0 bytes) () 02/27/2017 postreply 21:54:05

• me too :-) -TBz- ♂ (0 bytes) () 02/27/2017 postreply 21:22:39

• 不會燒飯也就隻能這麽湊合啦：）。 -白兔媽- ♀ (0 bytes) () 02/27/2017 postreply 23:11:15

• 綠菜smoothie 怎麽做？ 怎麽吃？！ -kingfish2010- ♀ (50 bytes) () 02/27/2017 postreply 23:35:19

• 綠菜(可以加點點蜂蜜)+少量水果(香蕉西瓜等等)，放攪拌機裏，加水，一打就好了。很好喝!!! -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 02/27/2017 postreply 23:47:28

• 晚飯前每人一大杯(超過500毫升)，然後再吃飯。。。。綠菜也可以加冰凍水果/冰塊兒，一起打，口感很好。 -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 02/27/2017 postreply 23:50:36

• 加點醋做薩拉多好啊！ -kingfish2010- ♀ (0 bytes) () 02/28/2017 postreply 23:04:19

• 一年365天，天天喝smoothie，早已經成為習慣了。 -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 02/27/2017 postreply 23:52:57

• 看起來很健康啊 -安小愛- ♀ (41 bytes) () 02/28/2017 postreply 08:29:37

• 喝稀飯吃生菜，吃不下去：）） -皮球- ♀ (0 bytes) () 02/28/2017 postreply 09:52:58