綠菜(可以加點點蜂蜜)+少量水果(香蕉西瓜等等),放攪拌機裏,加水,一打就好了。很好喝!!!
所有跟帖:
• 晚飯前每人一大杯(超過500毫升),然後再吃飯。。。。綠菜也可以加冰凍水果/冰塊兒,一起打,口感很好。 -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 02/27/2017 postreply 23:50:36
• 加點醋做薩拉多好啊! -kingfish2010- ♀ (0 bytes) () 02/28/2017 postreply 23:04:19
• 一年365天,天天喝smoothie,早已經成為習慣了。 -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 02/27/2017 postreply 23:52:57