不過真是習慣高纖維食物了,國內過熟的蔬菜和白米白麵真的吃不慣
也有道理。印度傳統醫學Ayurveda也是講究避免冷食,印度餐生冷的好像也不多。
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中餐也有涼拌菜和滾水抄一下的蔬菜吃法。可能更折衷一些。
-香草仙子-
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02/27/2017 postreply
20:21:08