水果不是越多越好

來源: Teetrinker 於 2017-02-24 04:54:36 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (225 bytes)

因為果糖含量高，吃太多水果或可導致脂肪肝。攝取太多的果糖還會引起尿酸值升高，進而導致痛風。每天3個以上的蘋果就達到了人體能夠有效利用果糖的極值。

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• 多吃蔬菜，少吃水果 -dudaan- ♂ 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (0 bytes) () 02/24/2017 postreply 04:57:08

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