建議跟trainer學習。Lifting做不對會傷腰背遺憾終生。

來源: tryonetry 於 2017-02-23 13:44:34 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 請問 deadlifting 會不會影響腰椎呢? 由 翩翩公主 於 2017-02-23 05:33:43
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