手臂力量不夠，也不想練它，可以用手臂撐住後背倒立

來源: hahumiaomiao 於 2017-02-23 13:19:53 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (50 bytes)

頭還在墊子上，不知有用不？

所有跟帖： 

• 是講headstand的嗎？似乎益處也不少呢。Youtube上有許多教程。 -tryonetry- ♀ 給 tryonetry 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/23/2017 postreply 13:46:34

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