我以前失眠非常嚴重, 最長的一次是一個星期都·睡不著。 一次偶然的機會發現失眠是食物造成的,

本帖於 2017-02-21 05:28:51 時間, 由普通用戶 littlecat8 編輯

通過排除壞東西, 現在睡覺質量是非常好。 請參考我的排除壞東西的經驗,結合自己的生活反思。

http://blog.wenxuecity.com/myblog/66327/201701/31204.html

 

 

 

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