熱舒服就行；背靠牆或側身或麵壁主要是伸展胳膊；腦後左手摸右耳右手摸左耳，教練看看

來源: hz82000 於 2017-02-18 18:04:10 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (35 bytes)
本帖於 2017-02-18 18:09:29 時間, 由普通用戶 hz82000 編輯

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• 謝謝。我就在家泡泡浴缸，加上練習。盡快回來匯報。 -WarmHerz- ♂ 給 WarmHerz 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/18/2017 postreply 18:11:10

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